La « posture parfaite » n’est pas se tenir droit pour la photo. C’est une réorganisation observable sur 3 plans — voici ce que ça veut dire, et comment on la mesure.
Fascia & Tenségrité — Q-Technology | Réseau de tension du corps
Ton corps n’est pas un empilement de pièces — c’est un réseau de tension. Le fascia (Schleip 2003), la tenségrité, et la porte d’entrée plantaire. Mécanisme + 3 explorations.